Stap binnen in een wereld waar de juiste tools en échte vrijheid samenkomen. Onze personal trainingen op maat zijn gemaakt voor de moderne man en vrouw die meer uit het leven wil halen én daar plezier in heeft.
Bij personal training draait het niet om standaard fitnessschema’s of eindeloze herhalingen.
Het draait om jouw doel, onze kennis en de energie van Bar’s Gym. Resultaat met karakter.
Onze ervaren trainers combineren hoogwaardige training met een verfrissende twist. Trainen hoeft niet saai te zijn. Elke sessie daagt je uit, houdt je scherp en zorgt dat je sterker de deur uitloopt dan je binnenkwam.
Of je nu je fysieke grenzen wilt verleggen, je innerlijke rebel wilt loslaten of simpelweg tijd voor jezelf nodig hebt om op te laden: wij staan naast je, elke stap van het proces.
Bar’s Gym in Rijswijk is geen standaard sportschool. Het is jouw speeltuin voor grensverleggende workouts. Vergeet traditionele fitnessnormen. Train op jouw manier. Met focus. Met fun. Met resultaat.
Klaar om jouw fitness avontuur te beginnen? Neem nu contact op!"
Stok achter de deur
Niemand is elke dag, elke week gemotiveerd om te trainen. Wanneer je specifieke doelen hebt, is personal training dé oplossing zodat jij het beste uit jouw training haalt. Die stok achter de deur brengt je iedere week dichter bij waar jij wilt zijn.
Een simpel voorbeeld is deze: Als je auto kapot is ga je waarschijnlijk naar een garage toe die weet wat hij doet en ga je niet zelf rommelen. Een personal trainer in de arm nemen is net zo, deze zijn opgeleid om jou te helpen.
Find a pro to fix your problems..
Aangepast op jouw doelen
Jouw doelen zijn leidend voor hoe de trainingen eruit zien. Dus geen standaard schema's, maar een plan die aansluit op welk resultaat jij wilt. Plus, persoonlijke begeleiding waarbij er per training gekeken wordt of er iets aangepast moet worden. Personal training is maatwerk, ieder persoon is anders en elk persoon reageert anders. Wij werken volgens de trainingsprincipes van Overload of S&C.
It's you against you..
Meer uit je training halen
Het is veel meer dan een uurtje sporten onder begeleiding. Wanneer je onder begeleiding traint, leer je beter bewegen en dus effectiever. Ook is er genoeg aandacht voor andere aspecten, zoals het verminderen van bewegingsbeperkingen volgens onze Rehab methode, verminderen van stress en het verbeteren van voeding en slaap.
Alles werkt samen, alleen maar trainen en niet verder kijken naar andere dingen is als dweilen met de kraan open..
© 2020 All Rights Reserved - Limpergstraat 4, 2288AD Rijswijk
